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miércoles, 25 de octubre de 2023

-CLASES 2025- RITMOS DE MUJER

 - RITMOS DE MUJER -


Estoy encantada de comenzar este ciclo de Ritmos de Mujer en un sitio muy especial, 
Espacio Sin Tempo, en Av. la Razuela 17, Nigüelas. 
Estaremos todos los viernes de 17 a 18:30h trabajando nuestra ciclicidad a través de la danza.

Ritmos de mujer es un espacio que nace del Círculo de Mujeres con el objetivo de honrar nuestra ciclicidad, conocerla, potenciarla, integrarla y usarla a nuestro favor. 

Partimos de 3 pilares: 
DANZA-MOVIMIENTO-TERAPIA
DANZA DEL VIENTRE
MUJER Y CICLICIDAD 

Combinados con Danza Afro, Danza Tribal e Integral, Danza de los Elementos, Danzas Arquetípicas, Biodanza, Técnicas de improvisación grupal, Yoga y Artes Marciales. 
Todo al servicio de esta forma de DanzaTerapia Menstrual

A medio camino entre una clase técnica de danza y una sesión de danza libre
Adaptada a mujeres embarazadas, puerperas y sin menstruación por cualquier causa. 

El círculo está abierto ¿te vienes a bailarlo?


Mas info:  http://hikaridanza.blogspot.com/p/danzaterapia.html



miércoles, 20 de marzo de 2019

CLases de Danza



¿Quieres Bailar?

Si quieres Danza Tribal puedes experimentarla y aprenderla desde tres de sus estilos, complementarios entre ellos: ATS® - Tribal Fusión - DITF®

Si no te interesa tanto el aprendizaje técnico y lo tuyo es bailar y expresar a través de la música y de tu cuerpo, puedes hacerlo desde el momento de tu vida en el que estés experimentando tus Ritmos de Mujer, conociéndote y expresando a través de cada fase de tu ciclo en Danza Terapia Menstrual; Si estás Embarazada, puedes bailar preparando tu cuerpo y tu energía para recibir a una nueva personita y recibir a una nueva versión de tí misma al pasar a otra etapa de tu vida; y si ya estás bien acompañada, puedes compartir tu Danza con tu Bebé y trabajando tu cuerpo y tu energía en tu etapa de maternidad. 

Si lo que quieres es sentir la fuerza de la Tierra al ritmo de los tambores, la fuerza, la alegría, la amplitud y la fiestra, entonces lo tuyo es la Danza Afro-Brasileña en Sambiosis. 

Sea cual sea tu inquietud, nos vemos bailando!


Lucía Hikari :.




sábado, 1 de octubre de 2016

Clases de Danza del Vientre Terapéutica


Es bien conocido que la Danza del Vientre es una danza terapéutica en sí misma a 
diferentes niveles. 
En estas clases eliminamos el componente escénico que se ha ido desarrollando en esta danza en diferente estilos. Desde la evolución de los diferentes folklores, la danza oriental con todas sus vertientes, la danza tribal que aún está en desarrollo, etc. Nosotras nos quedamos con todo lo común a ellas, quitando formas, vestuarios, músicas y todo lo que acompaña a los estilos. Nos quedamos con la esencia del movimiento, la energía y la danza. 

En las clases de Danza del Vientre Terapeútica buscaremos esa esencia a partir de diferentes prácticas. 
Desentrañaremos los pasos de la Danza del Vientre desde la base y los trabajaremos desde el placer y el disfrute de nuestro cuerpo buscando nuestra esencia como mujeres y nuestra forma de expresarnos. 
Experimentaremos la relación entre la Danza del Vientre y  la Danza de los Elementos y utilizaremos todos sus matices y calidades para dar más precisión y fuerza a nuestra danza personal. 
Trabajaremos nuestra parte yin y nuestra parte yang con los movimientos a los que cada una nos lleva. 
Descubriremos lo que entraña la naturaleza femenina a diferentes niveles y buscaremos la armonía entre esta y los movimientos del cuerpo, representando diferentes arquetipos femeninos y trayendo la sabiduría ancestral de nuestras antepasadas, que está dentro de nosotras mismas. 
Acompañaremos la Danza del Vientre con dinámicas de Danza Libre, así como relajaciones, meditaciones, lecturas, etc. 
Tejeremos todo esto haciéndonos conscientes de todas nuestras partes y aunándolas como una sola. 
Todo este trabajo lo haremos poniendo un foco especial en el trabajo del grupo de mujeres. Construyendo juntas, combinando esencias y haciendo el trabajo más dinámico y completo. "El proceso de cambio y transformación se produce con más fuerza en el Caldero de la Sabia Hermandad"

domingo, 14 de agosto de 2016

Recuerda Mujer

Recuerda Mujer
llevas la magia de la vida en tu cuerpo
Eres hermana de la Luna
Desobedece a los dioses de la locura
Mira más allá del velo 
Usa tu visión sagrada
No olvides el poder que posees 
de visitar y viajar entre mundos
El destello en tu mirada
Sabes danzar con el viento
Perteneces al reino de lo salvaje
Escucha lo que tienes para decirte
Respeta tus tiempos
Sueña tus propios sueños
Recuérdate
No te olvides de ti misma
Eres misterio.

Gracias, Mujer Árbol 

sábado, 11 de abril de 2015

La Tejedora De Los Hilos Del Alma

- La Tejedora de los Hilos del Alma -

Hay una tejedora que habita en el alma de toa mujer para enseñarle
a mirar su tiempo como un gran ovillos y sus dones como las agujas 
con las que dar formas a su vida. La tejedora del alma enseña a 
deshacer las zonas muertas y hacer alquimia con ellas, 
transformándolas en abono para seguir adelante. 
Por eso dicen que cuando llegas a la casa de una mujer tejedora de alma has de poner mucha atención: Si entras y te 
regala una pipa un tapiz hecho con sus propias manos o un cuento, en realidad te entrega hebras perdidas que no has logrado domar o que ni tan siquiera conoces, claves para despertar a la tejedora del alma que duerme dentro de ti o, incluso, mira por donde, palabras en forma de cuentos para abrirte a una nueva forma de mira. Porque lo que jamás hace ninguna anciana tejedora, ninguna mujer araña es perder el tiempo. 
Los cuentos que narran la historia de las mujeres tejedoras del alma, nacieron para recordar a toda mujer su enorme capacidad de restaurarse a si misma, y su poder para construir el paraíso incluso en tierra baldía. 
Hay un momento en la vida de cada mujer en el que suele encontrarse frente a un crece de caminos del que nadie antes le había hablado: De un lado el camino marcado por la educación del mundo patriarcal en el que ha crecido, donde encuentra hilos inservibles para tejer con el alma la vida que tiene frente a sí, patrones demasiado estrechos, telas poco maleables y escasas posibilidades de fantasía. 
Al otro lado el reto de encontrar su propio hilo que casi siempre es invisible a los ojos, pero no al corazón y que tiene el don de unir la herencia de las abuelas sabias con su propio camino y el de todas las mujeres. 

-Extracto de Cuentos para sanar el alma femenina - 


lunes, 9 de marzo de 2015

SOMOS DIOSAS


Un poco de reflexión después del día de ayer, 8 de Marzo


SOMOS DIOSAS


La Mujer no entendió el significado de igualdad... se perdió por el camino...
Igualdad no es ser como el hombre... no es dominar al hombre, no es quitarle su puesto... 
Igualdad es desde nuestra feminidad, desde el valor que supone ser una matriz dadora de vida, aceptar y respetar al hombre con todos sus valores, y hacer al hombre nuestro aliado, no es luchar por el poder, es compartir el poder que tenemos ambos, para evolucionar hacia la misma meta... compartiendo el camino... 

Igualdad... no es pensar como un hombre y actuar como él dentro de la sexualidad, es hacer comprender que la mujer jamás será hombre y el hombre mujer, porque fueron creados para que fueran diferentes y crear el equilibrio...

La igualdad que buscaba la mujer se desvió por el camino y muchas perdieron la grandeza de sentirse mujer... femenina...Diosa... poderosa sin poder para dominar, pero con el máximo poder concedido para amar...para dar para bendecir...
COn el poder sexual, que bajo el influjo del amor incondicional engendrara vida en su vientre, para que la especie siguiera el planeta...

El cristianismo anuló a La Diosa...haciéndola culpable de lo malo en el planeta...pecadora...sucia...

Anuló a las tres Marías más importantes de todo el evangelio, dejándolas a merced de la palabra de los discípulos y escritos manipulados por lo masculino...
La diosa fue anulada...aniquilada por la Iglesia...
Pero realmente antes de las escrituras...la mujer era venerada, valorada por lo que representaba en la Tierra...
Venerada por el hombre...parte del hombre no aparte de él...no existía separación, había integración...

Os invito, mujeres, a contactar y despertar a la Diosa que tenéis dentro...la conexión con la Tierra... el Cielo... del Universo... con el hombre y los ancestros...con lo eterno..

Hombres, bienvenidos a compartir ese mágico renacer de la diosa. Hombres, gracias por comprender...valorar y aceptar nuestro camino... igual que nosotras comprendemos...valoramos y aceptamos el vuestro, aunque no sean los mismos... pero sí complementarios para nuestra evolución como almas, pues ambos, hombre y mujer somos amor incondicional en acción...

- Escrito por Ana Náyades-
Fuente: Trece Lunas: Energía Divina Femenina

lunes, 23 de febrero de 2015

Sabiduría de Vieja



Desde la profundidad del Invierno...en esta etapa del ciclo estacional, la bruja nos aconseja...



SABIDURÍA DE VIEJA...


"Mira, mija, pa´que dejes de andar quejándote, te voy a dar

unas cuantas sugerencias pa' que vivas bien, y no nomá

sobrevivas...

¡Mírame a mí, estoy en la flor de la vida y me sigo riendo !


1.- Agradece por todo


2.- Cuando puedas comer... come,

cuando puedas dormir... duerme,


cuando puedas disfrutar... disfruta,


cuando puedas trabajar ....trabaja,


y si aún puedes, échate unos traguitos, juega con los hijos,


haz el amor o ponte a silbar, a cantar en la ducha, y dá gracias


 a Dios porque tienes Salud.


No te la pases quejando,
¡¡ayyy si hubieraaaa!, ¡¡ayyy les di! ...¡ayyy si tuviera... ¡cuánto

sacrificio!, ¡no m'ijita, altas y bajas siempre han habido y 

siempre habrán!


3.- Si en la noche no puedes dormir,

sí estás vuelta y vuelta en la cama,

pos' párate y ponte a hacer algo, arregla un cajón, plancha tu 

blusa pa mañana, ponte a leer,

porque si te quedas acostada con los ojos abiertos...

¡vas pensar puras huevadas!

Y lo pior es que te paras y las haces...

Ya de por sí......

4.- Los problemas grandotes, esos que son del mundo, y que 

se oyen en la televisión, que sí se está calentando el planeta, 

que sí a tal país ya se le llevaron los dineros, que si los 

narcos.....

¿esos mija?, mándalos a la m........

¡¡no los vas a arreglar tú!

Luego ni les entiendes, ¡no te hagas bolas!

Deja que los que pueden, los arreglen.

Pero tú... ocúpate de los que se ven más chiquitos, esos que sí 

están en tus manos.

Despabílate, aunque sea a ratos, atiende esos, los demás ¡¡a 

la p…. madre!!


5.- Si te dan... agarra todo lo que te den.

Agárralo, aprovéchalo, así sea un beso o una pendejadita,

porque uno vive pensando, que las cosas las genera uno, pero 

no sabes de qué forma te llegan...

¡así que tú agarra y no te acorbades!

6.- ¡Ahhh! pero eso si..

¡No agarres lo que no es tuyo¡

ni la bicicleta, ni la bolsa, ni el dinero, ni al marido o amante 

de otra, lo ajeno respétalo, es de otra, cada quien tiene lo 

suyo, ¡lo que se gana y lo que se merece!

7.- Lo que hagas

hazlo con ganas, con muchas ganas y mucho gusto,

y hazlo bien o no lo hagas

y déjate de pendejadas,

olvídate de las envidias

tú ...a lo tuyo porque no sabes cuánto vales...

8.- Cuídate de las cabronas y aléjate de las pendejas, fíjate 

bien como son ....porque ¡¡hay malvadas!,

conócelas y nunca seas como ellas..

Ayuda y escucha a tus amigas,

no hables mal de la gente, ní de las cabronas, ni de las 

pendejas, sé orgullosa, pero no seas arrogante ni prepotente.

Sé humilde, no agachada;

sé valiente, no imprudente.

Cuando ganes, sonríe, cuando pierdas, no armes un 

escandalo, y si te dá la gana... llora.

9.- Nunca te preocupes por lo que no tienes, por lo que no 

puedes comprar,

cuántas cabronas que tienen todo el dinero del mundo están 

en la cárcel, enfermas de la cabeza, o guardadas en un 

hospital, asustadas e inseguras, o tienen un marido pendejo, 

no son felices, no saben comunicarse, no tienen una familia 

como la tuya.

Tú tienes algo más valioso que es ....tu gente y tu salud.


10.- Manda a la mierda la Muerte

que sea ella la que se preocupe por no poderte llevar,

y no seas tú la que se preocupe porque ya te va a llevar!

¿Así ?, ¿o más claro?

Y, por último, mijita, si la vida te dá limones ...

¡¡ Qué limonada, ni qué mierda!!

'' TU PIDE TEQUILA Y SAL''

(Autor Desconocido) —

POR CADA MUJER... HAY UN HOMBRE...

POR CADA MUJER... HAY UN HOMBRE...

Por cada mujer fuerte, cansada de tener que
aparentar debilidad, hay un hombre cansado de
tener que parecer fuerte.
Por cada mujer cansada de tener que actuar
como una tonta, hay un hombre agobiado por
tener que aparentar saberlo todo.
Por cada mujer cansada de ser calificada como
“hembra emocional” hay un hombre a quien se le
ha negado el derecho a llorar y a ser delicado.
Por cada mujer catalogada de poco femenina
cuando compite, hay un hombre que se ve
obligado a competir para que no se dude de su
masculinidad.
Por cada mujer cansada de sentirse un objeto
sexual, hay un hombre preocupado por aparentar
que está siempre dispuesto.
Por cada mujer que se siente atada por sus hijos,
hay un hombre a quien se le ha negado el tiempo
para el placer de la paternidad.
Por cada mujer que no ha tenido acceso a un
trabajo o salario satisfactorio, hay un hombre que
debe asumir la responsabilidad económica de
otro ser humano.
Por cada mujer que desconoce los mecanismos de
un automóvil, hay un hombre que no ha
aprendido los secretos del arte de cocinar.
Por cada mujer que da un paso hacia su propia
liberación, hay un hombre que redescubre el
camino a la libertad.
La Humanidad posee dos alas: una es la mujer, la
otra el hombre.
Hasta que las dos alas no estén igualmente
desarrolladas…
La humanidad no podrá volar.
Necesitamos una nueva humanidad, necesitamos
volar.

Maria Con Alma

domingo, 18 de enero de 2015

Grupo Danza Terapia

"En lo más profundo de tí hay una mujer feroz y amorosa, que bailando despierta su poder."
-ALisa Starkweather.-
Conoce una nueva forma de desconectar de la rutina, expresarte, conocerte y conectarte contigo misma y con otras mujeres.
Libera tu cuerpo y conoce tu naturaleza de mujer y lo que tienes en común con las que te rodean. 
Descubre otra manera de sanar y trabajar aquello que llevas dentro, como mujer.

A partir de febrero todos los martes tienes tu momento.
Dojo Musubi C/ Arabial 105
Martes de 17 a 19h
Deja que la danza te guíe en el camino hacia ti misma!

miércoles, 2 de julio de 2014

A la luz de la risa de las mujeres


Canto a las mujeres, que como las lobas
bailan y aúllan a la Luna. 
Juntas y salvajes van por las montañas, van en libertad y son hermanas.
Recogiendo todos los logros de nuestras antepasadas, 
continuando con conciencia y usando nuevas palabras.
Es el momento de alcanzar los sueños,
es hora de regalarnos risas, 
de esas que nacen de muy adentro
y que se expanden a toda prisa.
Y que rían con nosotras los nuevos hombres del mundo
que se inventan, como noostas, para poder andar juntos.
Sentimos lo sagrado habitando nuestro cuerpo,
que es el cuerpo de la tierra misma.
En cada fase de nuestros ciclos
abrazamos con amor la vida. 

                                                                                Rosa Zaragoza
                                                                                                             A la luz de la  risa de las mujeres, 2011